「ADHD/ASD」という診断名を、専門医から告げられたとき——
正直なところ、私が最初に感じたのはショックではなく、ホッとした気持ちでした。「そうか、そういうことか」という納得感。そして、これからやるべきことが見えた気がした感覚。
診断名をもらうことを怖く感じる方もいると思います。私自身もそういう気持ちが全くなかったとは言えません。でも振り返ると、診断前の方がずっと苦しかったと今は感じています。
この記事では、診断名をもらったときの正直な気持ちと、その後どう変わったかを書いています。
私について
ADHD/ASDと診断された5歳の子どもを育てている父親です。専門医への相談、田中ビネー知能検査、週3回の民間療育への通所など、いろいろな経験をしてきました。このブログでは、専門家としてではなく、実際に迷いながら進んできた父親として書いています。
この記事でわかること
- 診断名をもらったときの正直な気持ち
- 診断前と診断後で何が変わったか
- 今、診断を受けて良かったと思う理由
診断前の方が、ずっと苦しかった
子どもの様子が気になり始めてから、診断が出るまでの間——この時期が、振り返ると一番しんどかったと思います。
「なんでこんな行動をするんだろう」「自分の育て方が悪いのかな」「他の子と違うのはなぜ？」——答えが見えないまま、毎日の困りごとと向き合い続けていました。原因が分からないことへの不安は、思っていた以上に重かったと感じています。
相談の流れや受診に至るまでの経緯については、こちらの記事にまとめています。
→ 子どもの発達が気になったらどうする？最初の相談先と父親の体験談
診断名をもらったとき——最初に感じたのはホッとした気持ち
専門医から「ADHD/ASDの特性があります」と告げられたとき、私の中に最初に来たのはホッとした感覚でした。
「そうか、そういうことか」——ずっと「なぜ？」と思ってきたことへの答えが、ようやく見えた気がしました。この子の行動には理由があった。育て方の問題でも、この子が悪いわけでもなかった。そういう納得感が、じわっと広がっていきました。
と同時に、これから何をすべきかが見えた気がしたのも、診断名をもらったときの正直な感覚です。「診断名」という言葉は怖く聞こえることもありますが、私にとっては「次に進むための地図をもらった」に近い感覚でした。
奥さんと気持ちを共有できたことが大きかった
診断を受けたとき、妻と一緒に話を聞いていました。同じ言葉を同じ場で受け取ることができて、気持ちを共有できたのがとても大きかったと感じています。
診断前は「うちの子、もしかして……」という不安を、二人で抱えながら、でも完全には言語化できていなかった部分がありました。診断名が出たことで、「私たちが感じていたことは、こういうことだったんだね」と夫婦で確認し合えた気がします。
父親として、母親として、それぞれ感じ方は違ったと思います。でも同じ場で同じ言葉を受け取れたことで、その後の方向性を一緒に考えやすくなりました。
診断後に変わったこと
診断名をもらってから、いくつかのことが変わりました。
子どもへの見え方が変わった——「なんでこういう行動をするんだろう」という疑問が、「この特性からくる行動なんだ」という理解に変わりました。同じ行動でも、見え方が変わると対応も変わってきます。
療育や支援に積極的になれた——「診断名があるなら、使える支援を全部使おう」という気持ちになれました。受給者証の申請、療育への通所、専門家との連携——診断前は漠然と不安だったことが、診断後は「やるべきこと」として動き出せました。
診断前の方が苦しかったと気づいた——これが一番大きな変化かもしれません。診断名をもらうことへの怖さより、原因が分からないままでいることの方がずっとしんどかったと、後から気づきました。
今、診断を受けて良かったと思っている
今の私は、診断を受けて良かったと思っています。
診断名は、この子を「障害者」として定義するものではないと思っています。この子の脳の働き方を説明する「言葉」であり、適切な支援につながるための「鍵」だと感じています。
もちろん、診断名をもらうことで複雑な気持ちになる方もいると思います。それは当然だと思いますし、どう受け取るかは人それぞれです。ただ、私の体験としては——知らないままでいるより、知った方が前に進めたというのが、正直なところです。
発達特性と「個性」「障害」という言葉についての私なりの考えは、こちらの記事にも書いています。
→ 発達特性は「個性」なのか「障害」なのか——父親として今思うこと
よくある質問
診断を受けることを迷っています
迷う気持ちはよく分かります。ただ、私の体験では「診断前の方が苦しかった」というのが正直なところです。診断名は、使える支援につながるための鍵になります。まずは相談だけでもしてみることをおすすめします。
診断名を子どもに伝えるべきですか？
我が家ではまだ本人への告知はしていません。年齢や理解度に合わせて、タイミングを考えながら、という段階です。専門家に相談しながら進めていくのが良いと思っています。
受診の流れについて知りたいです
発達が気になったときの相談先から受診までの流れについては、こちらの記事を参考にどうぞ。
まとめ
診断名をもらったとき、私が最初に感じたのはホッとした気持ちでした。原因が分かった安堵感、奥さんと気持ちを共有できたこと、次に進むべきことが見えた感覚——それが正直なところです。
診断前の方がずっと苦しかったと、今は思っています。知らないままでいるより、知った方が前に進めた。それが私の体験から言えることです。同じように悩んでいる方の、少しでもヒントになればうれしいです。
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